Viimeisimpien tutkimusten mukaan, mitä vähemmän me pureskelemme (ruokaa), sitä enemmän altistumme dementialle. Herääkin kysymys onko enemmän pureskelevilla kirkkaampi mieli myöhemmin?
Journal of the American Geriatrics Society -lehden artikkelissa väitetään, että pureskelemaan kykenevillä ikäihmisillä on paremmat kognitiiviset toiminnot kuin heillä, jotka eivät pysty pureskelemaan joko kokonaan tai osittain.
Tulos on mielenkiintoinen.
Kognitiivisilla toiminnoilla tarkoitetaan muistia, sekä ongelmanratkaisu- ja päätöksentekokykyä.
Tämän todistaakseen skandinavialaiset tiedemiehet tutkivat yli 77 vuoden ajan 557 ikäihmistä, jotka erosivat toisistaan mielenterveytensä, sukupuolensa ja koulutuksensa osalta.
Tutkijat huomasivat, että niillä ikäihmisillä, joilla oli hankaluuksia kovemman ruuan, kuten omenan pureskelemisessa, oli suurempi riski sairastua dementiaan.
Mikä voisi olla yhdistävä tekijä?
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että monet eri tekijät voivat aiheuttaa dementiaa.
Jotkut tutkimukset väittävät, että hammaspuutokset johtavat dementiaan.
Toiset taas esittävät, että purukumia kokeiden aikana syövät yliopisto-opiskelijat saavat testeistä parempia tuloksia.
Syynä tähän voisi olla se, että pureskelu ylläpitää aivoverenkiertoa.
Hammasongelmista kärsivä henkilö, joka ei pysty pureskelemaan tehokkaasti, ei siis saisi tarpeeksi verta aivoihinsa.
Jos aivoverenkierto on puutteellista, on dementian riski korkeampi.
Sillä, ovatko hampaat omat, implantit, proteesi, kruunu tai silta, ei ole merkitystä. Tärkeintä on pureminen sinänsä.
Hampaiden hoito ylläpitää terveyttä
Dr. Zoltán Iványi MD (Budapest) hammaslääkäri sanoo, että hampaiden kiinnityskudoksen ongelmat ja tulehdukset ovat myös riskitekijöitä, sillä ne vaikuttavat purentakykyyn.
Tulehdukselliset bakteerit pääsevät verenkiertoon ja voivat aiheuttaa kerrostumia suonen seinämiin.
Nykyisin tiedämme, että valtimonkovettumatauti on aivoinfarktin ja sydänkohtauksen laukaiseva tekijä.
Dr. Iványi MD sanoo, että oikeaoppisella hampaiden harjauksella ja hyvällä suuhygienialla voimme pienentää suun alueen tulehdusten ja muiden siihen liittyvien sairauksien riskiä.
Perussuuhygieniaan kuuluu hampaiden harjaus kahdesti päivässä (vähintään kahden minuutin ajan).
On tärkeää käydä hammaslääkärin tarkastuksessa kerran vuodessa, eikä vain silloin kun ongelmia ilmaantuu.